Hitos de la alimentación

 

Meses Hitos del desarrollo Hitos de la alimentación Comienza a alimentar a tu bebé
0 - 3  
  • Nacimiento
  • Sonreír 
  • Risa temprana
 
  • Reacciona eficazmente
  • Chupa y traga
  • Extiende la lengua más allá de los labios
  • Sólo leche materna o en polvo 
 
3 - 5  
  • Levantar la cabeza
  •  Sonreír
  • Reír
  • Capacidad de percibir el reflejo en superficies como espejos 
  • Cierra los labios para sellar la boca
  • Sellar la boca
  • Mueve la lengua dentro y fuera fácilmente
  • Atrae hacia dentro el labio inferior 
 
  • Sólo leche materna o en polvo 
 
5 - 6  
  • Gatear
  • Rango vocal más desarrollado
  • Vocalización más extensiva
  • Conciencia de las partes de su cuerpo 
  • Realiza movimientos de masticar
  • Puede controlar el impulso de chupar 
  • Abre la boca para aceptar la cuchara 
  •  Gira la cabeza libremente para alimentarse 
 
  • Leche materna o en polvo
  •  Pequeñas cantidades de arroz o cereal infantil mezclado con leche materna o en polvo
  •  Purés de un único ingrediente, sea fruta o verdura, mezclado con leche materna o en polvo 
 
6 - 7  
  • Se sienta sin apoyo 
  • Alcanza las cosas con un movimiento amplio
  •  Imita sonidos del habla 
  • Coge comida y utensilios y los lleva a la boca 
 
  • Leche materna o en polvo  
  • Purés o pisados de varios ingredientes
  •  Yema de huevo (bien cocinada)
  • Queso fresco 
  • Yogur 
  • Puré de patatas
  • Plátanos pisados 
  • Salsa de manzana
  • Trigo/Cereales ricos en proteínas
 
7 - 8  
  • Se sienta solo 
  • Alcanza, coge y mueve artículos
  • Dice ‘dada’ y ‘mama’ a los dos padres
  • Empieza a gatear
  • Pasa objetos de una mano a otra  
  • Controla la lengua para comer más fácilmente con la cuchara 
  • Chupa de una taza
  • Tolera alimentos no licuados  
 
  • Carnes trituradas 
  • Muerde trozos grandes de queso 
  • Toma zumo de fruta de una taza 
 
8 - 9  
  • Se pone de pie sujetándose a un soporte 
  • Combina sílabas en sonidos parecidos a las palabras
  • Bebe de una taza 
  • Comprende la función de la cuchara 
  •  Alimentos con las manos: 
  • Trozos pequeños y blandos de frutas y verduras troceadas 
  • Tostadas 
  • Atún
 
9 - 12  
  • Dice adiós con la mano
  • Gatea bien 
  • Comienza a andar 
  • Se ‘pasea’ de un soporte a otro
  • Desarrolla un agarre como de tenazas 
  •  Tiene unos movimientos rotatorios al masticar 
  • Sujeta y mueve la comida hacia la boca 
  • Trata de alimentarse solo 
  • Disfruta de la comida con grumos perceptibles
  •  Es capaz de morder a través de una galleta blanda 
 
  • Comida para la mesa/Comida para la familia 
  • Blanda
  • No muy picante (pero no completamente insípida)
  • Verduras 
  • Frutas
  • Cereales
  • Pan 
  • Judías
  • Carne, pescado
  • Queso 
 
12 - 18  
  • Imita las actividades de otros 
  • Andar
  • Farfulla sonidos que parecen palabras
  • Indica lo que quiere con gestos
  • Comienza a hablar 
  • Utiliza la cuchara eficientemente
  • Saca la lengua y escupe
  • Las comidas son menos desesperantes 
  •  Puede comer solo silenciosamente 
  •  Es capaz de morder alimentos más duros dependiendo de si tiene dientes 
  • Bebe agua durante el día 
 
  • Leche entera
  • Huevo entero 
 
18 - 24  
  • Hablar
  • Correr 
  • Masticar alimentos que exigen más esfuerzo 
  • Masticar con la boca cerrada 
  • Beber sin derramar nada 
  • A los 24 meses es capaz de tomar cualquier alimento (aunque los alimentos que supongan un riesgo de ahogo deberán cortarse en trozos pequeños) 
 
  • A partir de los 24 meses el niño puede tomar cualquier tipo de alimentos en porciones más pequeñas y con menos condimentos
  • Quesos no pasteurizados
  • Quesos azules 
 
24 - 36  
  • ¡Ayuda en la cocina! 
 
  • Alimentos para la familia