STEP3:新しい味にチャレンジ(生後9ヵ月~11ヵ月)

生後9ヵ月から1歳になるまでの間には、好きな食べ物なども出てきて、食事に関心がではじめます。滑らかなピューレばかりだと物足りなく感じますので、食感を楽しめるものを心がけましょう。もし、赤ちゃんが食べることを嫌がっていろいろな周りのもので遊んだり、他に注意がいってしまうようであれば、食事に 集中できる環境をつくってあげましょう。例えば、テレビを消す、おもちゃを片付けるなどもその1つです。また、赤ちゃんが自分で持てるスプーンを与える と、食事をする気になってくれたりします。他の家族も一緒に食事を楽しもうという雰囲気づくりをしましょう。

またいろいろな食べ物が食べられるようになります。卵や乳製品(チーズなど)を加熱してあげるとよいでしょう。卵はアミノ酸やビタミン豊富ですし、チーズ は健康な歯と骨の形成に役立つたんぱく質とカルシウムが豊富に含まれています。少しずつ栄養のことも考えていきたい時期です。