Przekąski na podróż dla dzieci

Na długie podróże warto zabierać ze sobą zapas zdrowych przekąsek, ponieważ przegryzki kupowane poza domem zawierają dużą ilość tłuszczów lub cukru albo obu tych składników.

Pamiętaj, że niemowlęta i małe dzieci nie powinny jeść i pić w trakcie jazdy, ponieważ nagłe zahamowanie może spowodować zadławienie (a przynajmniej kłopotliwe rozlanie napoju). Niezależnie od tego, w jakim wieku jest Twoje dziecko, upewnij się, że osoba dorosła nadzoruje posiłki spożywane po drodze i jeżeli jest to możliwe, zawsze staraj się zatrzymać w miejscu, gdzie spokojnie można rozłożyć swój prowiant. Jak na pikniku.

Jedzenie dla dzieci w trakcie podróży

Długa podróż samochodem lub pociągiem nie jest dobrym momentem na eksperymentowanie z nowymi smakami. Przygotuj sprawdzone i ulubione dania, które Twoje dziecko dobrze zna. Im bardziej interesująco wygląda jedzenie, tym bardziej prawdopodobne jest, że dziecko chętnie je zje. Wykorzystaj różne kolory, kształty i rozmiary i staraj się zainteresować dziecko. Gdy na zewnątrz jest gorąco, dopilnuj, aby jedzenie i napoje dla dziecka przechowywać w pojemniku z wkładami chłodzącymi, by były świeże i smaczne.

Mokre chusteczki lub wilgotna ściereczka w woreczku strunowym będą potrzebne do wytarcia nieuniknionych plam. Śliniaczek to również obowiązkowy gadżet – może być zwykły, wykonany z tkaniny, albo wyprofilowany, plastikowy, w który spadnie jedzenie upuszczone przez dziecko. Kilka woreczków foliowych przyda się na resztki jedzenia, brudne naczynia, pojemniki, kubki itp.

Smakołyki dla niemowlaka na podróż

Dzieci lubią jeść dania, które wyglądają, jakby zostały przygotowane specjalnie z myślą o nich – dlatego najlepiej, aby były niedużych rozmiarów. Małe bułeczki lub kanapki pokrojone w kawałeczki są znacznie bardziej apetyczne niż duże kanapki dla dorosłych, które są również trudne do trzymania małymi rączkami.

Wszystkie poniższe dodatki do kanapek łatwo przygotujesz przy pomocy blendera Braun MultiQuick:

  • Ananas i serek kremowy
  • Hummus
  • Gotowany łosoś zblendowany z niewielką ilością koncentratu pomidorowego lub szpinak zblendowany z pesto
  • Tuńczyk, kukurydza i niewielka ilość majonezu lub crème fraîche (z lekko kwaśnej śmietany o zawartości tłuszczu 35%)
  • Twarożek wiejski, awokado i ogórek

Małe owoce i warzywa są świetnym wyborem dla dzieci, które nie chcą jeść dużych porcji. Pomidorki koktajlowe (dla starszych dzieci), plasterki marchewki i ogórka, nektarynki i suszone owoce (zwłaszcza minipudełeczka z rodzynkami) to doskonałe przekąski. Małe miseczki z sałatką owocową są zdrowe i orzeźwiające, a mnogość kolorów przykuje uwagę dziecka podczas długiej i męczącej podróży. Możesz również zabrać ze sobą przekąski, które łatwo przewozić, np. domowe batoniki museli, które są nie tylko pyszne, ale też łatwe w wykonaniu i zawierają składniki, które stopniowo uwalniają energię.

Ciekawą propozycją są także małe miseczki gęstych purée, przygotowanych tuż przed wyjazdem przy pomocy blendera ręcznego Braun MultiQuick. Możesz je podać ze świeżymi warzywami pokrojonymi w słupki, paluszkami chlebowymi lubkawałkami chlebka pita.

Napoje na podróż

Aby dziecku nie chciało się pić podczas podróży, pamiętaj, by wziąć ze sobą dużą ilość płynów. Najlepszym napojem jest woda niegazowana w zakręcanych butelkach lub w butelkach wielokrotnego użytku. Urozmaiceniem będą kartoniki lub saszetki z sokiem owocowym. Pamiętaj, aby unikać napojów gazowanych, pełnych cukru i kofeiny.