Часто задаваемые вопросы

Часто задаваемые вопросы 0 - 6 месяцев

Когда моего младенца начинать отучать от груди?*

Грудное молоко или смесь предоставляет все питательные вещества, необходимые Вашему младенцу в первые 6 месяцев жизни, но некоторые мамы могут отметить сложность удовлетворения увеличивающегося аппетита младенца до того, как ему исполнилось 6 месяцев. После 17 недель, Вы можете заметить у малыша некоторые признаки его готовности осторожного перехода от кормления грудью к твердой пище, в виде её добавки к грудному молоку или смеси.*

Это может включать в себя следующее:

Ваш младенец остается голодным после кормления

Ваш младенец наблюдает за тем, как Вы кушаете с повышенным интересом

Ваш младенец может садиться с опорой

Это необязательно означает необходимость отучения от груди. Возможно, следует давать больше молока при каждом кормлении, этого будет достаточно перед тем, как пробовать твердую пищу.* Ни при каких обстоятельствах не давайте твердую пищу Вашему младенцу до наступления 17 недель, так как это может повысить риск инфекции и аллергии.

Нужнокормить младенца,когда он захочет или придерживаться определенного графика?

Кормите ли Вы грудью или используете детскую смесь, в любом случае следует придерживаться графика кормления. Младенцы хорошо привыкают к такому ритму жизни по графику, это успокаивает их и дает почувствовать заботу о себе.

Какую пищу лучше использовать для отучения от груди моего младенца?*

Первая пища Вашего малыша должна быть очень простой, мягкой и легкой: детский рис и злаковые вместе с грудным молоком или смесью, смешанные до полужидкой консистенции, отдельные фрукты или овощное пюре, перемешанное Вашим ручным блендером Braun Multiquick являются наилучшим выбором. Для приготовления этих блюд лучше использовать бананы, морковь и картофель.

*Малыши готовы к твердой пище в разном возрасте. Если у Вас появились сомнения относительно меню Вашего ребенка, обратитесь к педиатру.

 

Часто задаваемые вопросы 6 - 7 месяцев

Как узнать о том, что младенец набрал достаточный вес?

Молодые мамы часто беспокоятся о том, набрал ли малыш нормальный вес для своего возраста. Вскоре после рождения вес ребенка заносится в карту регистрации массы и длины тела, там же отмечен ряд линий (таблица процентилей), и если вес Вашего ребенка следует за одной такой линией, это означает, что он развивается нормально. Рост заносится тем же способом. Если же параметры Вашего ребенка находятся на нижней линии и ниже на таблице процентилей, необходимо обратиться к Вашему педиатру или медицинскому специалисту, ответственному за ввод данных роста и веса Вашего ребенка.

Готовить ли мне пищу самой или покупать готовую пищу?

Все из нас время от времени обращаются к готовой пище – полуфабрикатам. Это очень удобно. Нет никакой необходимости покупать готовую пищу постоянно. Пюре и другие блюда для малыша легко приготовить дома с помощью нескольких простых кухонных приспособлений, включающих ручной блендер Braun Multiquick. При этом используйте качественные ингредиенты и уже приготовленное Вы сможете заморожить в больших объемах, достаточных для нескольких блюд. Кроме того Вы уверены в качестве приготовленной еды и в том, что данное блюдо содержит консерванты и другие вредные добавки, которые могут нанести вред здоровью Вашего малыша.

Нужно ли мне специальное оборудование для приготовления пюре?

С ручным блендером Braun Multiquick Вы сможете приготовить все виды пюре для Вашего ребенка. На очень ранней стадии отучения от груди важно, чтобы твердая пища была абсолютно мягкой, ведь на данном этапе малыш не владеет навыками пережевывания даже маленьких кусочков пищи и может подавиться.

По мере развития Вашего малыша навыки питания потребуют ввести более жесткую пищу, а Braun Multiquick поможет Вам приготовить более густое пюре с крупными кусочками. Для хранения пюре в морозильнике очень пригодится контейнер со льдом и крышкой (или специальные контейнеры для хранения пищи для маленьких детей).

 

Часто задаваемые вопросы 7 - 9 месяцев

Когда в рацион можно вводить молочные продукты?

Когда Вашему малышу исполнилось 6 месяцев, можно начинать давать ему понемногу мягкие молочные продукты: йогурт, масло, сметану. Коровье молоко не следует давать просто как питье или заменять им грудное молоко до тех пор, пока Вашему младенцу не исполнится год. На данном этапе важно использовать цельное коровье молоко как источник калорий и витаминов.

Можно малышу давать травы и специи?

Добавлять понемногу перец или специи в пищу нормально, если это происходит на кухне, а не за столом. Добавки соли или сахара, однако, стоит избегать. Травы прекрасно делают пищу более ароматной и насыщенной, но при этом не сильно пряной. Многие малыши также любят вкус чеснока, особенно когда родители часто едят его во время очередного приема пищи.

Когда мой малыш должен начинать кормить себя сам?

Достигнув полугодовалого возраста, малыши могут начинать держать или поддерживать бутылочку во время кормления, или держать ложку во время отучения от груди. Но принимать пищу без Вашей помощи они пока еще не могут. Большинство детишек лишь хватают пищу и предметы для кормления. На ранней стадии отучения от груди ложка для кормления должна быть очень мягкой, потому что малыши обычно глубоко заводят конец ложечки. Они могут повредить нежные десна, если твердая пластиковая или металлическая ложка дана ребенку слишком рано. К 15 месяцам малыши должны хорошо уметь держать ложку, уверенно доносить пищу из тарелки в рот, роняя ее при этом. Однако все эти попытки достойны обязательного поощрения!

 

Часто задаваемые вопросы 9 - 12 месяцев

Нужно ли чистить зубы младенца?

При появлении у малыша зубов, это происходит обычно в 6-9 месяцев, Вам необходимо чистить их регулярно и нежно. Это нужно делать дважды в день мягкой щеточкой с небольшим количеством зубной пасты с фтором.

Можно ли моему малышу кушать яйца?

Малышам можно есть яйца с 6 месяцев, но они дожны быть сварены вкрутую, желток не должен вытекать. Аллергия на этот продукт у детей встречается нечасто. Наличие в семье признаков аллергии на яйца (или экземы) может подвергнуть Вашего ребенка повышенному риску. В таких случаях, давайте яйца понемногу и постепенно, чтобы отследить аллергическую реакцию, если она возникает. Если аллергия все же появилась у ребенка, используйте бобы, мясо, рыбу и соевые продукты как альтернативные источники протеина.

Когда мне прекратить делать из пищи пюре?

Большинство малышей уже с 7-8 месячного возраста хорошо усваивают (и даже любят!) пищу с мягкими кусочками. Ее легко приготовить: сначала разомните немного отварной пищи и смешайте с той, которую Вы превратили в пюре ручным блендером Braun Multiquick. Со временем готовить подобное пюре нужно будет все меньше и меньше до тех пор, пока при помощи Вашего Multiquick нужно будет лишь быстро размешать ингредиенты перед подачей. Такие напитки как смузи и шейки тоже должны оставаться мягкими.

 

Часто задаваемые вопросы 12 - 18 месяцев

Может мой ребенок есть то, что едят остальные члены семьи?

Малыши хотят быть частью семьи, когда Ваш младенец прошел ранний этап отучения от груди, пора приучать его к совместному приему пищи. Взгляните на семейный рацион питания и убедитесь, что он здоровый и хорошо сбалансированный, включает достаточное содержание крахмала и не изобилует сахаром, солью и жирами.

Малышам можно есть много того, что и другим членам семьи, а вот от употребления этих продуктов следует воздержаться:

Пища с добавками соли или сахара (хотя время от времени сахар в пище не вреден)

Непастеризованные сыры. Такие как бри и камамбер, голубые сыры (пока Вашему младенцу не исполнился год)

Мед (пока Вашему младенцу не исполнился год)

Цельные орехи (до 5 лет, чтобы ребенок не подавился)

Целые виноградины (до года, чтобы ребенок не подавился)

Очень твердая, «острая» пища, которая может поранить рот ребенка

 Мой младенец отказывается от пищи. Что с этим делать?

Отказ от пищи – нормальный этап, который малыши проходят в определенный момент. Некоторое время они сами могут ограничивать свой рацион. Это обычный переходный этап, который у одних детей проходит заметнее, чем у других. Боязнь новой пищи на 2-ом году жизни может быть примитивным механизмом выживания и ограждения чрезвычайно активного малыша от случайного проглатывания предметов, которые находятся в доме.

Первый вкус новой пищи может дать различную реакцию, вплоть до отказа от еды. На данном этапе это может быть нормальной реакцией. Ребенку может потребоваться попробовать новую пищу еще несколько раз, перед тем как распробовать ее вкус. Также будет весьма полезно, если он будет видеть, как Вы сами едите эту пищу. Глядя на Вас, ребенок может попросить небольшой кусочек из Вашей тарелки. Потому он видит, что это безопасно и вкусно.

Ваш малыш может есть меньше своих сверстников, но если он растет и развивается нормально, то он берет именно то количество пищи, которое ему необходимо для сбалансированного питания.

Когда начинать давать моему младенцу время от времени сладости?

Немного сахара как часть сбалансированной диеты, содержащийся в пище всех групп (например, крахмал, фрукты и овощи, молоко, йогурт, мясо и рыба) вполне приемлемо. Потребление сахара (особенно сахара в напитках) не должно быть изолировано. Если при приеме пищи будут продукты, которые содержат только сахар, то это негативно скажется на состоянии зубов ребенка. Также никогда его никогда нельзя давать вместо еды, объясняя это “ну, хоть что-нибудь он ест”, это в корне неверно. Нужно помнить, что всегда небольшое количество сахара присутствует в диете в натуральном виде, этот компонент есть также в грудном молоке, в виде сладкой лактозы. Хорошо отучать от груди, показав ребенку, что вкусы, отличные от сладкого грудного молока, тоже хороши для еды. Пища для специальных случаев, например, именинный пирог, допускается.

 

Часто задаваемые вопросы 18 - 24 месяцев

Сколько углеводов необходимо малышу в день?

Ваш ребенок быстро развивается и требует хорошо сбалансированную диету для выработки энергии, нужной любому здоровому активному малышу. Включите в его рацион продукты, содержащие крахмал, углеводы. Это хлеб, злаковые на завтрак, картофель, макароны, рис, кускус. На этом этапе развития лучше всего дополнить детское меню смесью различных типов пищи. Например, в разные дни давать хлеб из непросеянной муки, серый, питу и белый хлеб.

Насколько важен волоконный белок для диеты моего малыша?

Волоконный белок важен для диеты Вашего младенца, но не следует дополнять этим компонентом обычную, здоровую диету. В основном, волоконный белок поступает из зерен, фруктов, овощей. Если у Вашего ребенка засорился желудка, проверьте, выпил ли он достаточно воды и обратитесь за советом к Вашему доктору или педиатру.

Нужно ли разминать или крошить всю пищу моего малыша?

Некоторая пища представляет для малыша опасность. Целыми виноградинами, томатами-черри, орехами ребенок может подавиться. Поэтому во время такой пищи нужно внимательно следить за малышом. Вас может удивить то многообразие пищи, с которой Ваш ребенок может справляться с довольно раннего возраста, когда прорезались первые зубы (обычно 9-12 месяцев). К 12-18 месяцам малыш захочет более сложную пищу, нежели размятая и превращенная в пюре, хотя будет продолжать есть смузи и супы, как часть сбалансированной диеты.

 

Часто задаваемые вопросы 24 - 36 месяцев

Сколько пищи должен потреблять малыш за один раз?

Все малыши разные и объем пищи, которой они наедаются, может меняться каждый день. Предлагаемый объем пищи необходимо постепенно увеличивать. Необходимо знать, сколько Ваш ребенок съедает обычно, тогда Вы будете в курсе, сколько еды ему хватает для нормального роста и развития. Если вес ребенка упал ниже сентильной линии, необходимо поговорить с Вашим педиатром или патронажным работником и убедиться в том, что детский рацион составляет правильно сбалансированная пища. Блюда должны примерно на одну треть состоять из крахмалосодержащих углеводов (хлеб, макароны, картофель или рис), одну треть из фруктов и овощей и на одну треть - из мяса, рыбы или бобов. На этом этапе нужно давать вкусные основные блюда и пудинг из фруктов, йогурта или молочный пудинг.

Давать ли моему ребенку фруктовый сок во время еды?

Хорошо разведенные соки - не проблема. Малыши любят богатые витаминами фруктовые напитки, ктомуже например, витамин C помогает усваивать железо. Но существует риск, что ребенок за счет потребления напитков будет сокращать количество более питательной пищи. Поэтому можно попеременно давать маленький стакан воды вместе с едой или маленький стакан хорошо разведенного фруктового сока.

Мой малыш не ест овощи. Что мне делать?

Ваше собственное отношение к пище важно, потому что Ваш малыш вскоре сам поймет Ваши вкусовые пристрастия и антипатии и будет их повторять. Поэтому в рационе питания всей семьи непременно должны быть полезные овощи, чтобы малыш видел, что обычно едят его мама и папа. Может случиться такое, что ребенку не понравится вкус овощей и он откажется их есть. Это не значит, что не нужно больше их предлагать ему. Если ребенок понимает, что отказываясь от пищи, он тем самым может привлечь к себе дополнительное внимание, он, скорее всего, возьмет это в привычку. Похвалите его, когда он съест даже небольшую порцию овощей, это может оказаться весьма эффективным. Вполне возможно, что в следующий раз, когда на его тарелке окажутся помидоры, лук или другие овощи, малыш съест даже больше, чем Вы ожидаете.

См. статьи