För längre resor är det bra att ha med hälsosamma matlådor till ditt barn.

Till långa resor är det bra att ha med sig hälsosamma snacks eftersom snacks som du köper längs vägen ofta innehåller höga halter fett och socker.

Kom ihåg att bebisar och små barn inte ska äta i bilen eftersom plötsliga inbromsningar kan orsaka kvävning (eller åtminstone skapa onödigt kladd i bilen). Oavsett vilken ålder dina barn är så bör de ha någon som håller koll på barnen när de äter och ser till att det blir lagom många matstopp längs vägen.

Barnmat att ta med

När det är dags för långa bilfärder eller resor med tåg är det inte läge att experimentera med nya smaker. Ta med mat som redan är omtyckt av bernen och som din bebis redan är van vid. Men ju roligare din mat ser ut, desto större sannolikhet är det att ditt barn vill äta. Använd olika färger, former och storlekar för att hålla intresset uppe. När det är varmt ute bör du se till att mat och dricka förvaras i en kylväska med kylklampar för att hålla sig färsk och god.

Våtservetter eller extra kläder är nödvändigt för att göra rent efter oundvikliga spill. Haklappar är också viktigt, antingen en handduk eller en gjord i plast som fångar maten som barnen tappar. Extra plastpåsar är bra om du får mycket mat över eller för att förvara smutsiga tallrikar och bestick med mera.

Småbarns snacks

Barn gillar att äta mat som har blivit tillagad med barnen i åtanke, så tänk "bitar". Fingerbröd eller smörgåsar som blivit skurna i små bitar är mycket mer tilltalande än "vuxen-storlek" på smörgåsar som är svårt för de små att hantera och hålla.

Följande pålägg är bra och enkla att göra med din Braun Multiquick:

  • Annanas och cream cheese
  • Hummus
  • Lax med lite tomatpure eller spenatblandning med pesto
  • Tonfisk, majs och lite majonäs eller créme fraiche
  • Färskost och avokado eller gurka

Minifrukter eller grönsaker är ett bra val för barn som inte vill ha mycket mat på en gång. Plommontomater (för äldre barn), skurna morötter och gurka, nektariner och torkad frukt (speciellt små förpackningar med russin) är alla bra val. Små portioner av fruktsallad är uppfriskande och nyttigt och flera olika typer av frukter kan göra det mer intressant för barnen när de är trötta under resan. Du kan också enkelt transportera hemmagjorda mellanmål så som müsli-bars som inte bara är gott att äta men också billigt att göra från igredienser med långsamma kolhydrater.

Små portioner av tjocka puréer som kan göras med Braun Multiquick stavmixer är också populärt, speciellt om de serveras med frukt, brödbitar eller på pitabröd.

Drycker att ta med

Kom ihåg att ta med ordentligt med vätska till dig och barnen. Vatten är utan tvekan den viktigaste och bästa drycken. Efter många timmar i bilen kan det vara välförtjänt att få smaska på goda fruktjuicer ur små kartonger eller hemmagjord juice men kom ihåg att läskiga drycker fulla med koffein och socker bara skapar trubbel.