Fase 2 - van ongeveer 6 tot 7 maanden

Waar moet ik mee beginnen?

Fijn gepureerde hapjes zijn het beste om uw baby kennis te laten maken met vast voedsel. Gladde mengsels van fruit, groenten of rijstebloem (met vitaminen en ijzer verrijkte, suikervrije gemalen rijst met een melksmaak) zijn eenvoudig te bereiden met de Braun MultiQuick staafmixer. Zorg er in het begin voor dat de gepureerde hapjes tamelijk vloeibaar en heel glad zijn. Zet de staafmixer daarvoor op een hoge stand. Met name bananen zijn favoriet. Voeg water, borstvoeding of flesvoeding toe voor de juiste consistentie.

Schil het fruit altijd en verwijder steel, klokhuis en pitjes en denk eraan dat de meeste groenten en fruit eerst gekookt moeten worden om ervoor te zorgen dat ze zacht genoeg zijn. In deze beginfase kunt u linzen toevoegen, maar andere peulvruchten (zoals erwten, kikkererwten en bonen) moeten heel goed gepureerd worden om er een gladde massa van te maken. Het is daarom misschien verstandiger om met deze voedzame ingrediënten te wachten tot een volgende fase.

Hoe veel en hoe vaak moet ik vaste voeding aanbieden?

Begin met één keer per dag 1-2 theelepels gepureerd fruit of gepureerde groenten. Als uw baby meer wil eten, geeft u twee keer per dag vaste voeding.

Gepureerde hapjes maken

Met de juiste spullen bij de hand zijn gepureerde hapjes zo klaar. Schil of was de groenten of het fruit en snijd in stukken. Kook of bak de groenten of het fruit indien nodig, maar voeg geen zout of suiker toe. Pureer tot een fijne massa met de MultiQuick staafmixer. Als er nog pitjes of vezels in zitten, duw het mengsel dan met de achterkant van een lepel door een zeef. Voeg wat van het vitaminerijke kookvocht of de melk die u uw baby normaal geeft toe als het hapje nog te dik is.

Bereide voeding bewaren

Om tijd en kosten te besparen, kunt u het beste grotere hoeveelheden in één keer maken. In het begin kunt u fruit- en groentenpurees bewaren in een ijsblokjesvorm met deksel, dan heeft u telkens precies de juiste portie. Als uw baby groter wordt en meer honger krijgt, kunt u de voeding in grotere bakjes met deksel in de vriezer bewaren.

Tips voor het bewaren van voeding

  • Gebruik alleen een vriezer die in 24 uur voedsel tot -18 ºC kan invriezen.
  • Warm voedsel altijd op tot het kokend heet is. Laat het daarna afkoelen en controleer de temperatuur eerst zelf voor u uw baby eten gaat geven.
  • Vries ontdooid voedsel niet opnieuw in, dat kan alleen als het rauw bevroren voedsel is dat gekookt is.
  • Gebruik ingevroren babyvoeding binnen twee maanden, nadat u het in de vriezer heeft gedaan, of gooi het weg.
  • Bewaar bananen of avocado's niet in de vriezer.