Fase 3 - van ongeveer 7 tot 9 maanden

De meeste baby's zijn binnen enkele weken gewend aan de smaak van eenvoudige fruit- en groentenmengsels en dan is het tijd voor de volgende stap:

  • gepureerd vlees of gepureerde kip
  • gepureerde rijst, heel zacht gekookte pasta
  • volle zuivelproducten, zoals kwark, yoghurt en kleine hoeveelheden kaas in hapjes.

Uw groeiende baby zal ook hapjes met meer structuur waar meer op gekauwd moet worden lekker gaan vinden. Gebruik de MultiQuick staafmixer dan korter en op een lagere snelheid om ervoor te zorgen dat de voeding wat grover blijft. Het kauwen op voedsel stimuleert de ontwikkeling van de mondspieren en daarmee ook de spraakontwikkeling van uw kind.

Hoewel borstvoeding of flesvoeding nog steeds belangrijk onderdeel blijft in het voedingspatroon van een kleine baby, kunt u in deze fase grotere hoeveelheden vast voedsel verdeeld over drie maaltijden per dag geven. De meeste baby's vinden zachtgekookte stukjes pasta dan lekker. Gepureerde sauzen zijn ook favoriet en kunnen prima met allerlei groenten gecombineerd worden.

Als ze ongeveer 8 maanden oud zijn, vinden baby's het leuk om eten vast te houden en ze zijn dan ook gek op "finger foods", zoals stukjes zacht fruit en gekookte groenten. Gebakken stukjes groenten vinden ze ook heel erg lekker.

Denk eraan dat u uw kind onder het eten altijd in de gaten moet houden voor het geval het zich verslikt.

Moet de voeding biologisch zijn?

Sommige moeders geven er de voorkeur aan alleen biologische voeding te geven, andere combineren biologische met gewone voeding. Het ligt er helemaal aan wat u zelf wilt eten en hoeveel u te besteden heeft. Waar u ook voor kiest, het is belangrijk dat u groenten en fruit altijd grondig wast en hygiënisch te werk gaat in de keuken.