Perguntas frequentes dos 7 aos 9 meses

  1. Quando posso introduzir produtos lácteos?

    Quando o seu bebé tiver seis meses de idade, é seguro introduzir produtos lácteos, adicionando pequenas quantidades de produtos moles como o iogurte, a manteiga e o queijo fresco às refeições. No entanto, o leite de vaca não deve ser dado como bebida ou usado para substituir o leite materno até o bebé ter pelo menos um ano de idade. É importante nesta fase usar leite de vaca gordo para fornecer as calorias e vitaminas adequadas.

  2. Posso dar ervas aromáticas e especiarias ao meu bebé?

    Adicionar um pouco de pimenta ou tempero aos alimentos é bom, se os adicionar durante a confeção e não à mesa. No entanto, a adição de sal ou de açúcar deve ser evitada. As ervas são uma boa maneira de tornar as refeições mais interessantes, sem o risco de as tornar demasiado condimentadas. Muitos bebés gostam também do sabor do alho, especialmente se os seus pais comem uma boa quantidade de alho na sua dieta regular.

  3. Quando é que o meu bebé deve começar a comer sozinho?

    Com cerca de 6 meses, os bebés podem começar a segurar ou a apoiar um biberão, ou a pegar numa colher, mas não vão ainda conseguir comer sem a sua ajuda durante algum tempo. A maioria dos bebés estará apenas interessada em agarrar nos alimentos e nos utensílios. Certifique-se de que, no início do desmame, as colheres de alimentação são moles, pois os bebés tendem a meter a ponta da colher na boca e podem danificar as suas gengivas macias se usarem colheres de plástico ou metálicas demasiado cedo. Por volta dos 15 meses, as crianças devem conseguir segurar bem uma colher, embora possam não conseguir mantê-la nivelada e estável do prato até à boca e é provável que a comida caia ao chão. No entanto, estes esforços devem ser recompensados com elogios!