Fase 2: dos 6 aos 7 meses

Os purés e papas de bebé são a melhor forma de apresentar uma dieta variada ao seu bebé. Estas misturas suaves de frutas, vegetais ou arroz para bebés (uma forma de arroz enriquecido com vitaminas e ferro, sem açúcar e com sabor a leite) são facilmente preparadas usando a sua varinha mágica Braun MultiQuick. Para começar, faça os purés bastante líquidos e muito suaves com a sua varinha mágica Braun MultiQuick em alta velocidade - as bananas são especialmente favoritas. Use água, leite materno ou leite em pó para obter a consistência certa.

Deve descascar sempre as frutas e remover hastes, caroços e sementes e lembre-se, a maioria das frutas e vegetais precisará de ser cozida antes de servir para se tornar mais fácil de digerir. Depois de cozidos, coe e coloque no recipiente (adicionando um pouco de água da cozedura rica em vitaminas ou do leite que o seu filho bebe normalmente, se precisar de mais líquido). Triture tudo com a sua varinha mágica Braun MultiQuick.

Nestas fases iniciais, pode incluir lentilhas, mas outros grãos de leguminosa (como ervilhas, grão-de-bico e feijão) precisarão de ser totalmente triturados para terem uma consistência uniforme. Sugerimos que guarde estes alimentos nutritivos para as próximas fases de desmame.

Que quantidade e com que frequência?

Comece com 1-2 colheres de chá de puré de frutas ou vegetais uma vez por dia. Quando o seu bebé aceitar comer mais, ofereça sólidos duas vezes ao dia.

Plano de refeições dos 6 aos 7 meses

 

Início da manhã

Meio da manhã

Almoço

À tarde

Ao deitar

Segunda-feira

Leite materno ou leite em pó

Leite materno ou leite em pó com papa de arroz para bebés

Leite materno ou leite em pó

Puré de cenouras, leite materno ou leite em pó

Leite materno ou leite em pó

Terça-feira

Leite materno ou leite em pó

Leite materno ou leite em pó com papa de arroz para bebés

Leite materno ou leite em pó

Puré de banana

Leite materno ou leite em pó

Quarta-feira

Leite materno ou leite em pó

Leite materno ou leite em pó com mistura triturada de flocos de aveia e papa de arroz para bebés

Leite materno ou leite em pó

Puré de maçã cozida, leite materno ou leite em pó

Leite materno ou leite em pó

Quinta-feira

Leite materno ou leite em pó

Leite materno ou leite em pó com mistura triturada de flocos de aveia

Leite materno ou leite em pó

Puré de batata-doce, leite materno ou leite em pó

Leite materno ou leite em pó

Sexta-feira

 

Leite materno ou leite em pó

Leite materno ou leite em pó com arroz para bebés

Leite materno ou leite em pó

Puré de cenouras e abacate, leite materno ou leite em pó

Leite materno ou leite em pó

Sábado

Leite materno ou leite em pó

Leite materno ou leite em pó com mistura triturada de flocos de aveia e papa de arroz para bebés

Leite materno ou leite em pó

Puré de pêssego, leite materno ou leite em pó

Leite materno ou leite em pó

Domingo

Leite materno ou leite em pó

Leite materno ou leite em pó com mistura triturada de flocos de aveia

Leite materno ou leite em pó

Puré de banana, leite materno ou leite em pó

Leite materno ou leite em pó

O nosso exemplo de plano diário de refeições oferece-lhe conselhos sobre a alimentação que deve dar ao seu bebé de acordo com a sua idade.

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