Vegetarisk kost för barn

Barn vill känna sig som en del av familjen så när det är dags att vänja ditt barn vid vanlig mat är det bra att låta honom/henne ta del av familjens mat. Det är många barn som kan äta mycket utav den mat som familjen äter även innan de fyllt ett år.

Det är också dett bra tillfälle att se över hela familjens kost för att se till att den är hälsosam och välbalanserad. Se efter om om kosten innehåller tillräckligt med stärkelserik mat, minimera socker och fet mat och undvik för mycket salt. 

Du kommer bli förvånad över hur mycket mat du kan förbereda till rätt konsistens tack vare din Braun MultiQuick stavmixer; kom bara ihåg att inte tillsätta för mycket salt eller andra kryddor när du förbereder maten - låt familjen göra detta vid bordet om de så önskar.

Se artiklar