Giai đoạn 1: từ khi sinh đến 6 tháng tuổi

Khi con bạn sinh đủ tháng, có cân nặng trung bình 3kg và chiều dài 50cm, bạn có thể an tâm về tiềm năng di truyền của bé, vì ước lượng chiều cao trung bình ở độ tuổi trưởng thành của bé phải đạt đến trên 160 ở nữ và 170cm ở nam. 
Điều bạn cần phải làm là giúp con mình biến tiềm năng di truyền đó thành hiện thực bằng dinh dưỡng đúng, vận động đủ, ngủ sớm và đủ giấc trong đêm, tránh xa các yếu tố nguy cơ từ môi trường như ô nhiễm hay chất hoá học. Điều cần lưu ý nhất là phải theo dõi và can thiệp ngaykhi trẻ có biểu hiện chậm tăng trưởng ở bất kỳ giai đoạn nào.Nếu trẻ bị mất chiều cao trong một giai đoạn nào đó,có khi sự mất mát đó không bao giờ có thể phục hồi được.

ĐẶC ĐIỂM VỀ THỂ CHẤT

Trong những ngày đầu tiên sau sinh, trẻ tăng trung bình 50g mỗi ngày. Sau đó, mức tăng cân trung bình cần đạt là:

1kg mỗi tháng trong 2 tháng đầu
800g mỗi tháng trong 2 tháng giữa
600g mỗi tháng trong 2 tháng cuối.
Chiều dài tối thiểu cần đạt được khi trẻ được 6 tháng tuổi là 66cm.

ĐẶC ĐIỂM VỀ DINH DƯỠNG

Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất và duy nhất cho trẻ. Nếu trẻ không tăng cân và chiều cao đủ theo yêu cầu, cần điều chỉnh cách cho bú mẹ trước khi nghĩ đến các can thiệp khác:

Vắt bỏ hết phần sữa trong đầu dòng, chỉ cho bú phần sữa đục cuối dòng
Bú mỗi bên vú cho đến khi cạn hết nguồn sữa cuối dòng mới chuyển sang bên khác
Cho bú mẹ càng nhiều lần trong ngày, sữa mẹ càng dồi dào
Không thêm bất cứ gì kể cả nước lọc, nước trái cây.
Chỉ khi nào tất cả các biện pháp can thiệp trên sữa mẹ đều không thể giúp bé tăng trưởng đủ, mới nên cân nhắc đến việc sử dụng sữa công thức bổ sung.

Bạn nên đảm bảo trẻ được bú sữa hoàn toàn đến tròn 6 tháng tuổi. Cho trẻ ăn dặm càng sớm, nguy cơ bị mất chiều cao càng nhiều. Sữa là loại thực phẩm duy nhất trong thiên nhiên có đầy đủ các dưỡng chất cần thiết với tỉ lệ cân đối đáp ứng được sự phát triển chiều cao của trẻ.